BODYCARE
© NINJA TRAIL RUN.
BODYCARE
毎日一生懸命練習し、本番に向けて頑張ってきたからこそ、レースで最大限のパフォーマンスを発揮し結果を残したいと思うはず。
忍者トレイルランニングレース開催(11月)の頃は冬に向かって空気も乾燥しはじめ、何かと様々な健康リスクを抱えやすくなる時期です。更に、負荷が高いトレーニングを行うアスリートは普段から体調管理が難しいと言われており、皆さんの中でも本番に向け苦労をされている方が多いのではないでしょうか。
レース当日をより良いコンディションで迎えるためには、カラダを守る「乳酸菌B240※1」と、体調管理をサポートする成分を組み合わせ、シーンや目的に応じて選べる2つの「ボディメンテ」をオススメします。
※1 東京農業大学が単離、大塚製薬が有効性を確認した乳酸菌
飲んでカラダをバリアし日頃からリスクに備えましょう。
スポーツ時の水分補給と言えばすぐに熱中症が思い浮かびますが、実は脱水の度合いとパフォーマンスには深い関係があります。汗をかいて脱水がすすんでしまうと運動パフォーマンスが低下し、逆に水分補給をしっかりすると運動パフォーマンスを維持できることが分かっています。そして、汗として身体から失われる水分はただの水ではなく、ナトリウムやカリウムなどの電解質(イオン)を含んでいますので、汗をかいた時には体液に近い電解質が含まれた飲料がオススメなのです。
汗のかき方には個人差があり、またレース当日の体調や環境(天気・気温・湿度)などでも大きく変わります。水分補給は一度に大量に摂取するのではなく、ノドの渇きを感じる前からこまめに摂取することも重要です。
ポカリスエットは体液に違い電解質バランスの飲料なので、汗をかくなどして失われた水分や電解質を速やかに補給でき、優しくカラダを潤します。UP前からこまめな水分補給を心がけ、レース当日も笑顔で楽しみましょう。
※レース参加お一人様毎に500mペットボトルを1本ご用意しています。